宇土シティモール

眼のアンチエイジング

こんにちは、ついに熊本もサクラがあちこち咲いてキター（゜д゜）ﾉ!!!!!!!!!!

すみません、我をワスレカケマシタ、、、、

えーっと、今日は『眼のアンチエイジング』のお話です。

最近ちまたでよく出るアンチエイジングという言葉ですが、意味を調べてみました。

「アンチ」とは抗体や反抗で‘～じゃない‘という意味で「エイジング」とは加齢や老化という意味で

一般的に使われているようです。アンチエイジング直訳すると『老化に対抗する!!!』ということです、

さて、人間の体はとても精密な構造で謎だらけ。とりわけ「眼」はスゴイ構造をしています。

中心となる水晶体をスムーズに伸び縮みさせる毛様体筋を疲れさせない、眼のまわりの血流を

よくしておくこと、日頃のケアでメガネライフも快適になる!眼のアンチエイジングにも◎ですね。

やはり人間は、食事が一番!!!　（新聞読みながら食べる弁当って、いいもんデスお昼の至福の時）

肉・野菜・魚・水、、しかし今の時代バランスとるのって難しいですよね（笑）

ここで、眼にいい食べ物ご紹介します。皆さんよく聞く’ブルーベリー’実は赤ワインもOKなのです。

「アントシアニン」が多く含まれているので眼を覆っている網膜にとても良い効果があります。

でも、赤ワインは飲みすぎると頭痛の効果もあります!!!!!（イエローカード）

サバやマグロ、ハマチなどはDHA（ドコサヘキサエン酸、どっドコサ、えきさ、いくさ？？まぁベターな感じですね）

が多く含まれるので視神経に効果あり。もうちょっと細かいとこまであるのですが、あとはサラッと行きます。

ビタミンA、ビタミンE、ベータカロチン、タンパク質が眼にとても良い効果を出すそうです、調べてみてください（笑）

これで全てがOKではないので、『眼のアンチエイジング』もしつつ『メガネ』と良いお付合いをしましょう!

（良いカンジにまとまったっっ、^_^

さーて今日は、文章が長くなってしまいましたが、ここでご案内をひとつ、

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遠近両用をお考えの方、また遠近両用に慣れないという方、ぜひご相談下さい～

もちろん遠近両用以外のご相談もOKです、見え方の悩みも是非どうぞ!

（恋愛系はちょっと弱いので細木先生へお願いします）